La Gymnastique artistique
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Bonjour, je m'appelle Sylvie et ma fille voudais faire de la gymnastique alors qu'elle a une scoliose. Est-ce possible ou cela va empirer ?
- Bonjour Madame la gym ne peux pas faire empirer une scoliose mais au contraire l'ameliorer meme si cela empeche un peu de grandir et que les ymnastes sont en général petites, la gym est tres bien pour les scolioses.
Salut, je fait de la gym en compétition mais j'ai un blocage sur la souplesse arriere sur la poutre. Aidez moi, ma compet' est dans 3 semaines.
- Si elle passe sur petite poutre, il n'y a pas de raison qu'elle ne passe pas sur grande poutre, la seule méthode que je connaisse c'est de mettre des tapis à la hauteur de la poutre (sans parade), puis d'enlever les tapis un à un pour diminuer la hauteur (toujours sans parade). Si elle ne passe pas sur la petite poutre, entraine toi au sol ou li y a un trait et essaie avec parade sur la petite poutre.
BONNE CHANCE ( ;
Coucou, ma meilleure amie fait de la gym et m'en parle tout le temps avec du vocabulaire inconnu de moi pouvez vous m'expliquer ces mots :
- la magnésie
- la vrille
- le flip
- le soleil
- le placement du dos
Voici en dessous des dessins pour t'expliquer :
Salut, avec ma meilleure amie on est pas d'accord: quel est le plus dur à executer entre un flip avant et un flip arrière?
- Le flip avant est le plus complexe. En fait le flip arriere est simple mais on a peur de se lancer alors que le flip avant il faut avoir beaucoup beaucoup d'entrainement pour y arriver.
Salut, je m'entraine à faire des sauts de main mais j'y arrive pas avez vous des conseils à me donner? Merci d'avance :)
- Salut, il faut que tu réussisse ses deux étapes por réaliser un beau saut de main : l'impulsion des bras et la courbette mais surtout l'impulsion des bras : pousse sur tes bras qui sont bien collés à tes oreilles et si tu ni arrive pas fait équilibre "pousse-pousse" qui t'aidera à pousser sur tes bras.
Regarde cette vidéo :
Bon Courage
 placement du dos |  magnesiePoudre blanche qui t'évite de glisser des barres |  soleil |
|---|---|---|
 vrille en sortie de poutre |  flip |